Is Golden Wave de beste juice om elke dag te drinken?
Golden Wave is een van onze juice waar met name veel groenten in is verwerkt. Deze heerlijke smaakvolle juice bestaat uit sap van meer dan een halve kilo groenten. Toch is het ons gelukt om de smaak van Golden Wave lekker soepel te houden zodat hij makkelijk drinkbaar is op dagelijkse basis.
Waar wat is er zo speciaal aan Golden Wave. Waarom zou Golden Wave geschikt moeten zijn voor dagelijkse consumptie? We leggen het je graag uit in deze blog.
Golden Wave is een sap dat bestaat uit koudgeperste pompoen, rode paprika, gember, ananas en wortel. Zoals je misschien al wist bij onze sapjes, heeft ieder ingredient een unieke functie.
Pompoen
Een pompoen bevat met name ijzer, zink, bètacaroteen, magnesium, kalium, vitamine C en vitamine A. Pompoenen zijn o.a. goed voor je ogen, huid, haar nagels, hart en je immuunsysteem.
Rode paprika
Rode paprika is een vitamine C-bom. Het bevat namelijk zo’n 150 mg vitamine C per 100 gram. Dit draagt bij een een sterk immuunsysteem en het voorkomen van ontstekingen in je lichaam.
Wortels
Wortels zijn lekker, gezond en bomvol vitamines en mineralen. In wortels vind je o.a. kalium, calcium, fosfor, bètacaroteen en vitamine C en K. Deze oranje knollen schijnen te kunnen helpen tegen kanker, zijn goed voor het immuunsysteem, verbeteren de kwaliteit van je ogen en werken bloeddrukverlagend.
Gember en ananas
De kracht van gember en ananas legde we al eerder uitgebreid uit in een andere blog. Lees deze blog ook even goed door.
Unieke samenstelling
De samenstelling van Golden Wave resulteert in een totale vitamine-C hoeveelheid van 114 mg. Hiermee vul je letterlijke iedere dag je dagelijkse vitamine C-voorraad aan en geef je een enorm boost aan je immuunsysteem.
Doordat je immuunsysteem krachtiger wordt, herstel je o.a. sneller van een (zware) training en ben je minder vatbaar voor virussen, ontstekingen en blessures.
In een eerdere blog legde we al de kracht van vitamine C uit.
Vitamines en mineralen
Naast 114 mg vitamine C (143% ADH), bevat Golden Wave ook geschat de volgende vitamines en mineralen:
– Kalium: 440 mg (13% ADH)
– Fosfor: 49 mg (10% ADH)
– Magnesium: 28 mg (8% ADH)
– Calcium: 44 mg (5% ADH)
Conclusie
Om je vitamine C-behoefte op een natuurlijke manier aan te vullen, is Golden Wave de absolute favoriet om dagelijks te drinken.
Met name sporters, mensen met een hoog stressgehalte en mensen die in het algemeen veel van hun lichaam vragen, hebben een hogere vitamine C-behoefte.
Wanneer je dit niet goed aanvult, vergroot je de kans op virussen en ontstekingen. Dit kun je tegengaan door op een natuurlijke manier je immuunsysteem sterk te houden met vitamine C.
Recente blog berichten
Bekijk alles5 makkelijke, gezonde en lekkere vegetarische maaltijden
Het is niet altijd even makkelijk om een goede maa...
Lees verder8 gezondheidsvoordelen van verse rauwe spinazie
Waarschijnlijk was je vroeger al redelijk snel ove...
Lees verder10 belangrijke voedingsstoffen voor mooi glanzend haar
Om je haargroei te stimuleren en de kans op haarui...
Lees verderDe gezondheidsvoordelen van een gele paprika
Paprika's bestaan er in verschillende kleuren. We ...
Lees verder