Blog - Athlete Juices

Alles Groenten & fruit Health Juices Sport Supplementen

Recente blog berichten

Wat is ijzer en hoe kun je de opname verbeteren?

IJzer is een mineraal dat bestaat uit twee variant...

Wat kan je het beste doen ná een sapkuur?

We krijgen regelmatig de vraag van mensen die een ...

Groenten & fruit

5 vitamines & mineralen die jij waarschijnlijk tekort komt

Vitamines en mineralen. We hebben ze beide keihard...

9 redenen waarom jij niet lekker in je vel zit

Of je een sporter, topsporter of niet-sporter bent...

6 zaken om rekening mee te houden na je 30ste

Voor sommigen verandert er gevoelsmatig zowel fysi...

5 makkelijke, gezonde en lekkere vegetarische maaltijden

Het is niet altijd even makkelijk om een goede maa...

Groenten & fruit

8 gezondheidsvoordelen van verse rauwe spinazie

Waarschijnlijk was je vroeger al redelijk snel ove...

10 belangrijke voedingsstoffen voor mooi glanzend haar

Om je haargroei te stimuleren en de kans op haarui...

Groenten & fruit

De gezondheidsvoordelen van een gele paprika

Paprika's bestaan er in verschillende kleuren. We ...

10 tips om je minder futloos te voelen

Wanneer je al enkele dagen, weken of zelfs maanden...

Hoeveel kilo val je af met een sapkuur?

Overgewicht kwijtraken. Het is toch een van de gro...

Waarom (top)sporters meer aandacht moeten geven aan micronutriënten

Van macronutriënten heb je vast wel eens gehoord....

5 gezonde, makkelijke en lekkere maaltijden als ontbijt

Voor sommige mensen is een ontbijt essentieel om d...

BTW op voeding in Turkije verlaagd vanwege hoge inflatie

De gasprijzen vliegen de pan uit. De huizenprijzen...

5 tips om langzaam te beginnen met gezonde(re) voeding

Wanneer je kampt met overgewicht, huidklachten, ga...

Waarom jij iedere dag Daily Driver zou moeten drinken

Daily Driver is één van de sapjes die we samen m...

8 ongezonde voedingsmiddelen die jouw dieet verpesten

Soms denk je dat je goed bezig bent. Maar dan krij...

5 tips om in 2022 (makkelijker) jouw fysieke doelen te behalen

"New year, new me"; het is een zin die door velen ...

10 gezonde voedingsmiddelen die je makkelijk kunt ‘preppen’

Preppen. Het wordt steeds populairder. Het woord '...

Dit zijn de beste momenten op de dag om Athlete Juices te drinken

We zijn sinds eind 2020 hard aan de weg aan het ti...

Bulken met plantaardige voeding? Eet deze voedingsmiddelen

Waar de meeste mensen vaak willen afvallen, zijn e...

Het verschil tussen Athlete Juices en supermarkt-sapjes

In deze blog behandelen we de vraag: wat is het ve...

Primeur: deze nieuwe sapjes & boxen gaan we binnenkort lanceren

Omdat we zoveel mogelijk mensen willen helpen met ...

Deze 5 ‘type mensen’ hebben meer behoefte aan groenten & fruit

Het is soms lastig om voor jezelf in te schatten h...

Groenten & fruit

Waarom je geen 250, maar 500 gram groenten per dag moet eten

Dat groenten een belangrijke rol spelen in de gezo...

7 tips om cravings naar ongezonde snacks te voorkomen

We hebben allemaal wel eens last van cravings. Wan...

5 redenen om dagelijks een gembershot te drinken

Gembershots, misschien heb je ze wel eens in de su...

7 manieren om makkelijker in slaap te vallen

Slapen. Het behoort tot een van de allerbelangrijk...

De risico’s van een vitamine C-tekort voor (niet-) sporters

Omdat ons lichaam zelf geen vitamine C kan aanmake...

Kan ik sporten tijdens het sapvasten?

Een sapkuur volgen en sporten. Hier worden veel vr...

Groenten & fruit

Waarom wortels zo gezond, makkelijk en lekker zijn

Wortels, ze bestaan in alle kleuren en maten. We k...

Waarom voeding veel invloed heeft op je geluksgevoel

In het leven hebben we te maken met ups & downs. W...

12 gezonde tussendoortjes die je altijd kunt eten

Het is niet voor iedereen even makkelijk om ongezo...

7 gezonde plantaardige alternatieven voor een whey eiwitshake

Eiwitshakes. We hebben ze allemaal wel eens gedron...

7 gezonde plantaardige pre-workout opties

Een pre-workout is bijna niet meer weg te denken i...

Is Golden Wave de beste juice om elke dag te drinken?

Golden Wave is een van onze juice waar met name ve...

Groenten & fruit

Waarom een komkommer zo gezond is voor je lichaam

Zodra je een salade maakt, is de komkommer misschi...

Welke sapkuur is het beste voor beginners?

Waarschijnlijk heb je al eens zitten twijfelen (of...

10 theesoorten met een helende functie (zonder cafeïne)

Naast het drinken van water en verse sapjes is het...

Wie was Dr. Sebi en wat wilde hij ons leren?

Alfredo Bowman, ook wel bekend als Dr. Sebi, is mi...

Groenten & fruit

9 voordelen van een heerlijke verse mango

Mango's liggen tegenwoordig in vrijwel iedere supe...

Welke groenten en fruit maken je huid mooier?

Een onzuivere huid? We hebben er allemaal wel eens...

6 manieren om je stoelgang te verbeteren

Een goede stoelgang behoort tot de basisfundamente...

Havermout: een onmisbaar voedingsmiddel in elk sportdieet

Havermout. We hebben er allemaal wel eens van geho...

Waarom Tropical Proteins de beste post-workout juice is

Tropical Proteins is een van de juices die we aanb...

Wat is de zin en de onzin van het slikken van vitamines?

Supplementen bestaan o.a. in de vorm van pillen, p...

Groenten & fruit

Waarom je dagelijks gember zou moeten eten of drinken

Gember behoort tot een van de meest bijzondere kno...

Waarom Beetroot Energy de beste natuurlijke sportdrank is

Hoe kunnen 100% natuurlijke voedingsmiddelen een d...

8 gezonde gewoontes om dagelijks toe te passen

Hoe meer gezonde gewoontes je in je leven implemen...

Hoe kan ik snel buikvet verliezen?

Buikvet behoort onder de meeste mensen misschien w...

Wat is de relatie tussen sport & vitamine C?

Wat is de relatie tussen sport en vitamine C? De m...

Sapkuren: een fabeltje of werkt het echt?

Sapkuren, sapvasten, detoxen, sapdetoxen; je hebt ...

6 essentiële tips om in gewicht af te vallen

Afvallen in gewicht zonder te sporten? Het is abso...

8 symptomen van een slechte doorbloeding

Een slechte doorbloeding, bloedsomloop of bloedcir...

Hoe kun je ontstekingen tegengaan met voeding?

Ontstekingen komen op allerlei manieren voor in on...

5 nadelen van whey- en caseine eiwitshakes

Eiwitshakes zijn nog steeds razend populair in de ...

Groenten & fruit

Welke is gezonder: gele, groene, oranje of rode paprika?

Wat is de gezondste paprika? En waarom hebben papr...

Waarom zijn vetten belangrijk voor sporters?

Vetten, als we de term al horen krijgen we er auto...

Groenten & fruit

6 redenen waarom een ananas gezond is voor sporters

Het uiterlijk van een ananas maakte de vrucht miss...

Groenten & fruit

Kun je groenten beter rauw of gekookt eten?

Groenten behoren tot de belangrijkste bron voor on...

Athlete Juices: geen pillen, maar puur natuur

Geen pillen maar puur natuur. Dat is onze missie. ...

Groenten & fruit

5 fruitsoorten die je waarschijnlijk nog niet kende

Hier in Nederland gaan we vaak niet verder dan app...

De voordelen van hennepzaden voor sporters

Hennepzaden worden steeds populairder in Nederland...